Ehrenamtliche Arbeit bedeutet, sich für andere Menschen einzusetzen. Das kann sehr erfüllend sein, kostet aber auch Kraft. Damit Engagement langfristig Freude macht, ist ein guter Umgang mit den eigenen Kraftquellen wichtig. Dieser Workshop gibt leicht verständliche Impulse zu Resilienz und Selbstfürsorge. Die Teilnehmenden lernen einfache Methoden kennen, die sie direkt im Alltag nutzen können.

Themen im Workshop

• Was stärkt mich – was schwächt mich?
• Selbstfürsorge im Alltag

Weitere Infos zu der kostenlosen Veranstaltung findet ihr hier.